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Nouvelles Formations (Professionelles) et Nouveaux ateliers

Nouvelle Formation ACT pour les professionels de la santé à BORDEAUX

ACT START  : Commencer à pratiquer la thérapie d'Acceptation et d'Engagement

 

A Bordeaux (IRPPSY), Les 2 et 3 Février 2018.

Renseignements au 06 67 24 09 20 ou sur www.irppsy.com

 

 


Nouvelle Formation pour les professionels de la santé

ACT START : Commencer à pratiquer la thérapie d'Acceptation et d'Engagement

A Bordeaux (IRPPSY), Les 27 et 28 Octobre 2017.

Renseignements au 06 67 24 09 20 ou sur www.irppsy.com

 


Ateliers (en petits groupes) :

Apprendre à  se Relaxer,

Mieux Gerer son Stress,

Se Connecter à ses valeurs et S'Engager dans l'Action

                                                                                                                 

Ateliers Relaxation et ateliers gestion du stress :

Venez-vous initier à la relaxation, avec des techniques efficaces.

Apprenez à mieux gérer votre stress en découvrant les perspectives scientifiques sur le stress et sur les stratégies pour y faire face, en petits groupes, avec un professionnel de la psychologie de la santé.

Les séances de relaxation d’une heure, pouvant être suivies de manière indépendante.

Me contacter pour les prochaines dates.

Renseignements et inscription au 06 67 24 09 20 (Heures d'ouverture indiquées sur le répondeur - merci de laisser un message).

 

Tarifs par séance : 25 € ; Etudiant : 12 € / Le mercredi .

 

 



Atelier Valeurs et action  :

 

Une approche scientifique, L'ACT, au service d'une vie riche et pleine de sens.

 

  • Qu'est ce qui a le plus d'importance à vos yeux (vos valeurs)
  • Quels sont les obstacles à la réalisation de vos objectifs (vos buts).

Connectez-vous à l'essentiel et mettez en place en un plan d'action .

 

Me contacter pour les prochaines dates.

Tarifs par séance d'1 heure : 25 € ; Etudiant : 12 € / Le mercredi